Sizga sut uchun allergiyaga duch kelasizmi, vagan dietasidan so'ng yoki an'anaviy muzqaymoqni tomosha qilasizmi, bu sutsiz vagan krem pishloqli sovutgich siz uchun. Bu an'anaviy buttercreamlardan muzlashdan ko'ra qalinroq va shirinroq va teshikdan tashqari bir nechta shirinliklarda ishlatilishi mumkin. Bu sutsiz krem pishloqli sovutgich "sog'lom" deb atash mumkin emas, lekin u juda mazali va kremsi. Sutli piroglarga qo'shimcha ravishda, muzlatilgan pechene, kakao, kek va pishiriqlar uchun foydalaning!
Taxminan 2 stakan qiladi
Sizga nima kerak
- 1/2 stakan sutsiz sho'r moyli margarin
- 1 sutli sutsiz krem pishloqli 8-unli guruch
- 4 stakan organik chang shakar
Buni qanday qilish kerak
1. Elektr mikseri yordamida katta aralashtirish idishida barcha ingredientlarni qaymoqli va yumshoq bo'lgunga qadar aralashtiring, taxminan 5 daqiqa.
2. Sovutgichdagi havoga tegmagan konteynerda 1 kungacha foydalanish uchun tayyor bo'lgunga qadar saqlang.
Muzlash bo'yicha maslahatlar va tarkibiy almashtirishlar
Aksariyat sovuqlar shirin, shirin pishloqli sovutgich esa unga qo'shimcha mazali lazzat bag'ishlaydi. Bu vagan shirinliklariga biroz ko'proq moslashuvchanlikni beradi. Qaerdagilarning qaynoq muzlashi juda shirin bo'ladi, qaymoq pishlog'i muzlashdan yaxshi.
Misol uchun, bu sabzavotli sabzavotlar ajoyib. Qovuqli kakao, sabzi keki, qovoq ziravorlarini va shunga o'xshash narsalar krem pishloqni muzlashdan yaxshiroq. Ushbu sovuq bilan sinash uchun ba'zi bir noyob retseptlar, jumladan, yong'oqli qovoqli pirojnoe pishiriqlari, uy qurilishi doljinli rulolar va gingerbread non.
Sizning muzlashdan lazzatlanishni qo'shing
Krem pishloqni burishtirib berish uchun siz lazzatni qo'shishingiz mumkin. Ushbu retsept uni chaqirmasa ham, choy qoshiqda vanilla ekstrakti sovuqning lazzatini oshirishi mumkin. Shuningdek, yong'oqning ekstrakti yoki bayram, tuproq zanjabili va hatto limon loviya paytida yong'oq qandlari ezib tashlashingiz mumkin. An'anaviy muzlashdan ko'ra ko'proq yumshoq va ko'proq suyuqlik qilish uchun tsitrus sharbatini qo'shing. Faqat bir necha qoshiq qilasiz. Limon, ohak yoki hatto choy qoshig'i bilan yangi siqilgan apelsin sharbati krem pishloqni muzlashdan lazzatlantiradi.
Qo'rqinchli krem pishloqini muzlashtiring
An'anaviy muzqaymoq shakar bilan tuzilgan bo'lsa-da, siz shirin, lekin shirin narsa uchun ajoyib sovg'a qilishingiz mumkin. Makaron va pishloq krujkalar yoki makkajo'xori kofe kabi eng achchiq go'shtli ovqatlar hech shakarga ega emas. Yuqoridagi retsept bo'yicha shakarni xantal, kak biber, chivi yoki hatto issiq sous kabi krem pishloqining mazali lazzatini keltiradigan ozgina tuz va tarkibiy qism bilan almashtiring. Ba'zilar bir oz asal qo'shib qo'yishadi, lekin bu sizning eng yaxshi narsalarni tanlashingizga bog'liq. Xushbo'y yoki shirin bo'lsin, zavqlaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 313 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 23 mg |
| Natriy | 144 mg |
| Uglevodlar | 49 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 1 g |