Bu qopqon cherry pirojnoe to'ldirish va oddiy yog 'jo'xori jo'xori tovoni bilan tuzatish uchun bir snap. Bundan tashqari, ramekinsni alohida shabnamlarni tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 gektar gilos pirogini to'ldirish mumkin
- 2 osh qoshiq sariyog '
- 1/2 chashka
- tez pishgan jo'xori uni
- 1/4 chashka barcha maqsadli un
- 1/2 chashka shakar
- 2 dan 4 osh qoshiq pecans (tug'ralgan)
- Yog'li aromali o'simlik spreyi
Buni qanday qilish kerak
1. 2-quart go'shtini pishirish spreyi bilan puflamoq. Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz Markasi 4) ga qadar qizdiring.
2. Tayyorlangan pishirish idishga gilos pirogini to'ldiring .
3. Sutni, jo'xori uni, unni, shakarni va sutni birlashtirish; aralashtiriladi. Kirpik aralashmasini gilos pirzasi bilan to'ldirishga seping.
4. 20-25 daqiqagacha pishiring, toki shaffof bo'lguncha va to'ldirilgan buloncha bo'lguncha.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 196 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 8 mg |
| Natriy | 177 mg |
| Uglevodlar | 34 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 2 g |