Shokoladli chipi eman yog 'barları

Bu sovutilgan xamir va peanut yog 'kosasi bilan to'lg'azish bilan tayyorlangan oson qatlamli bar cookie retsepti . Boy shokolad va jo'xori yog'i ganache bilan o'ralgan tender va chewy qobiqning kombinatsiyasi haqida bir narsa bor, va bu erda faqat zerikarli bo'lgan eman yog'i sovuq.

Bu novdalar sizning sovutgichli xamirdan boshlaganingiz uchun juda oddiy. Va to'ldirish va muzlash oson bo'lmaydi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 375 daraja F ga oldindan qizdiring. 13 "x 9" panani unni o'z ichiga olgan nonli non pishirish buzadigan amallar bilan püskürtünüz va bir chetga qo'ying.

2. Cookie xamirni panga tashlang va unli barmoqlar yordamida tekis qatlamga bosing. 10-15 daqiqa davomida yoki pishirishni boshlang. Qobiqni 30 daqiqaga sovutib oling.

3. Kichik mikroto'lqinli pechkada xavfsiz idishda shokolad chiplarini va er eman yog'i 1/2 choyni birlashtiring. Mikroto'lqinli pech 2 minut yuqori; olib tashlang va aralashtiring.

Aralashmasi eritilguncha va silliq bo'lmaguncha har bir intervaldan keyin aralashtirish uchun 30 soniyali oraliqda mikroto'lqinli pechga o'ting. Erigan shokolad aralashmasini kukin qatlamiga to'kib tashlang va sovutib oling.

4. Keyin o'rta kosada yumshatilgan yog'ni va 1 stakan eman ezib sarflang; silliq silkitishga qadar. Chang shakar, krem ​​va vanilni qo'shing va puflamaguncha urib oling. Kerakli kelishuvga erishish uchun ko'proq shakar shakar yoki krem ​​qo'shishingiz mumkin.

5. E vitamini kremini shokoladli qatlam ustiga yoyib, eman bilan seping; sovuqqa yopishib olishlari uchun ozgina bosing. Barlar o'rnatilgunicha tursin, keyin kvadratlarga xizmat qilish uchun.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 290
Hammasi yog ' 20 g
To'yingan yog ' 9 g
To'yinmagan yog ' 7 g
Xolesterin 8 mg
Natriy 56 mg
Uglevodlar 24 g
Diyet tolasi 4 g
Protein 6 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)