Sizga nima kerak
- 1 1/2 chashka uni
- 3 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1 osh qoshiq shakar
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq vanilla
- 2 choy qoshiq yog' (eritilgan)
- 1 1/4 stakan sut
- 1 tuxum
Buni qanday qilish kerak
Katta aralashtirilgan idishda barcha quruq ingredientlarni qo'shing - un, pishirish kukuni, shakar va tuz. Quruq moddalarning markazida joy bo'shash.Mikroto'lqinli pechda xavfsizroq idishdagi eritmani eritib oling (20 sekundgacha past quvvatda ishlating, agar u to'liq eriymaganda yaxshi bo'ladi.) Quruq moddalar markazida yog', sut, tuxum va vanilni quying.
Katta mikroto'lqinli elektrokimyoviy vositalar yordamida barcha tarkibiy qismlar yaxshi aralashmaguncha pastga aralashtiriladi.
Idishning chetidan unni qirib tashlash uchun qoshiqdan foydalaning.
Ovqat pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar. Taxminan 300 gradusgacha elektr isitgichni oldindan qizdiring. Bir pechka uchun yuqori balandlikda o'rta yuqori harorat qo'llaniladi. (Faqat krepkalarni o'stirishni o'rganayotgan bolalar uchun qovurilgan qozon pishirig'i ustida tavsiya qilinadi.)
Po'choqni yarmigacha to'ldiring va asta-sekin qozonga quying. Qisqacha qilib aytganda, oson aylantirish uchun kreplar orasida ko'p bo'sh joy qoldiring.
Krepalar kichik pufakchalar bilan to'ldirilgan bo'lsa, shilimshiqni yassi ostiga va shlyapa ostiga qisqa suring. Yana 30-45 sekund pishirib, maydalashni olib tashlash uchun spatuladan foydalaning.
Muhim! Ushbu "Kids Can Cook" ta'riflari bolalar bilan birga yozilsa-da, ular bolalarni kattalar yordamisiz qilishni talab qilmaydi. Bolalar yoshi va pishirish bilimlari darajasi oshxonada zarur bo'lgan yordamga ta'sir qiladi. Xullas, bolalar, har doim pishirmasdan oldin ota-onangizdan so'rang!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 130 |
| Hammasi yog ' | 6 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 40 mg |
| Natriy | 411 mg |
| Uglevodlar | 14 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 5 g |