Bolalar limonat stendiga ega bo'lishni xohlayotgan paytda changni yoki muzlatish o'rniga uy qurish limonadini nima qilish kerak? Bu tez, oson va bolalar ham bu limonad retseptini o'zlari qilishlari mumkin!
Sizga nima kerak
- 6-8 limon
- 1 stakan tanecikli shakar
- 6 stakan sovuq suv
- Qulupnay (yangi yalpiz yoki gardishi uchun tarvuz tanasi)
Buni qanday qilish kerak
- Limonni yarmini kesing. Agar reamer yoki qo'llaringiz bo'lsa, xamiri va urug'ini olib tashlash uchun avvaldan suyak limonlari foydalaning. Agar sharbat chiqargichdan foydalansangiz, limonni shunchaki sharbatini torting. Sizga 1 stakan yangi limon sharbati kerak bo'ladi.
- Limon sharbatini yirik idishga quying.
- Shakar va 1 stakan sovuq suv qo'shing. Shakar kristalllari yo'qolgunga qadar yaxshi aralashtiriladi. Qolgan suvda aralashtiring.
Sovuq xizmat qiling, yangi yalpiz gullari, tarvuz yoki qulupnay bilan bezatilgan.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 151 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 7 mg |
| Uglevodlar | 41 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 1 g |